Info

Yogiskt - en podd om yoga och meditation

Välkommen till Yogiskt - podden där yoga, meditation och yogisk livsstil är i fokus. Yoginisarna Cecilia Humble och Jenny Andersson är dina värdar. Yogiskt hittar du också på webben, youtube och instagram under yogiskt.se.
RSS Feed
Yogiskt - en podd om yoga och meditation
2019
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: December, 2017
Dec 28, 2017

2017 är slut. Länge Leve 2017! Eller är det bara hejdå? Vi pratar 2017 ur ett yogiskt perspektiv och tittar lite på vad som hänt i både den stora eller den lilla världen. Vi lägger också sinnets tre aspekter på vad som hänt under de senaste 100 åren och funderar på om det neutrala sinnets kvaliteter nu är på ingång? Gott nytt år fina yogisar!

Dec 19, 2017

God jul kära yogisar! Vi önskar er en fantastisk, avslappnad, medvetet närvarande  - och yogiskt jul! Hur du än väljer att fira den. Och firar du inte jul önskar vi dig en underbar, avslappnad, medvetet närvarande och yogiskt helg. Sat Nam!

Dec 14, 2017

Idag sänder vi den härliga intervjun med longtime yogini, yogaentreprenören och tillika VD:n för Yogayama: Estelle Nordenfalk! det blev ett så roligt och varmt samtal om medvetandeskiften, att välja livsstil, yoga off the mat och vad det innebär att må bra på riktigt. Och just det: hur hennes resa med ayurvedan har sett ut. Massor av igenkänning! Missa för allt i världen inte Estelle och hennes insikter och erfarenheter. Sat Nam fina yogisar!

Dec 6, 2017

Skam är en av de obehagligaste känslor vi människor kan uppleva. Vi känner oss ovärdiga, odugliga, utanför och vi krymper. Vi känner oss "fel". Skam invaderar hela vår person. Den gör oss arga, bittra och rädda. Ofta helt i onödan. Många gånger är vi heller inte ens medvetna om att det är skammen som orsakar de känslorna.  Skammen är ett dolt gift som söndrar vår självkänsla. Dagens Yogiskt handlar om skam och yogiska motgift mot skammen.

1