Info

Yogiskt - en podd om yoga och meditation

Välkommen till Yogiskt - podden där yoga, meditation och yogisk livsstil är i fokus. Yoginisarna Cecilia Humble och Jenny Andersson är dina värdar. Yogiskt hittar du också på webben, youtube och instagram under yogiskt.se.
RSS Feed
Yogiskt - en podd om yoga och meditation
2019
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: June, 2018
Jun 27, 2018

Sommar, sommar. Äntligen är den här. Idag är dags för Yogiskts sommarprat. Vårt sommarprat handlar bland annat om hur sommaren förknippas med elementet eld, hög energi, rörelse och relationer. Och vårt hjärta såklart. Vi pratar om hur det påverkar energinivåer och vårt välbefinnande. Vi pratar också om njurar, rädslor, lymfworkshops och ursprungssjälvet - roten. Och om yogan och meditationen mitt i allt detta. Sat Nam vackra yogisar!

Jun 20, 2018

Kära ursprungsfamilj. Här sätts vår identitet, kultur, värderingar, mönster och vårt sätt att hantera konflikter till stor del på plats. Om parrelationen är den högsta yogan, så är familjen en av våra bästa lärare. Ram Dass menar lite skämtsamt att en vecka hos familjen visar precis hur upplysta vi just nu är. I dagens Yogiskt pratar vi familjen och hur den påverkar oss, hur vi lever och relaterar. Den som söker, finner som det heter. Sat Nam finaste yogisar!

 

Jun 13, 2018

60% av vår kommunikation går till lyssnande men vi tar bara in en fjärdedel av det vi hör. Lyssnandet är otroligt viktigt för oss och kopplat till lycka och känsla av tillhörighet. Samtidigt lever vi i en värld där vi lyssnar allt mindre. Hur lyssnar vi djupare, med hjärtat och hur lyssnar vi medvetet och yogiskt? Så att vi förstår andra inte bara hör vad de säger. Dagens Yogiskt handlar om lyssnandets ädla konst. 

Jun 6, 2018

Idag lägger vi ut intervjun med superspirituella yoginin Kristina Kumlin. Kristina arbetade i många år som modell och fastnade under den tiden i ett beroende. Hon kom under sitt tillfrisknande i kontakt med yoga och tog sig med yogans hjälp ur detta. Vi hade ett härligt och innerligt samtal om hennes yogiska väg, energiflöden i kroppen och världen, om att gå vidare i livet och att låta hjärtat leda vägen.Och just det, om leenden! Missa för allt i världen inte Kristina. Sat Nam finfina yogisar!

1